好像噴太少？醫生你好請問一下正常射精的數量大概一次會有幾cc我最近發現我的好像越射越少......我怕會精蟲數目不足麻煩告訴我一下幾cc好嗎~......饅頭，10~19歲男性，詢問日期：2005/06/19許維愷 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任

饅頭：你好正常的精液量，從3-10CC都算是正常，平均大約5CC。泌尿科 主任 許維愷 答覆行政院衛生署台東醫院 關心您回覆日期：2005/06/19資料來源：台灣e院 - 好像噴太少彙整補充說明正常射精的量通常在3到10毫升之間，平均約為5毫升。這個範圍是根據多項研究和臨床觀察得出的，並且在不同的個體之間可能會有所變化。若您發現自己的射精量逐漸減少，這可能會引起您的擔憂，尤其是對於精蟲數量的影響。精蟲數量的正常範圍是每毫升至少1500萬隻，若您的檢查結果顯示精蟲數量低於這個標準，則可能被視為精蟲數量不足。根據您的描述，若您最近的射精量減少，這可能會影響到精蟲的數量和質量，進而影響生育能力。針對精蟲數量不足的情況，首先建議您保持健康的生活方式。這包括均衡的飲食、適度的運動、充足的睡眠以及避免吸煙和酗酒等不良習慣。研究顯示，某些營養素如鋅、維他命C和維他命E等對於精蟲的生成和質量有正面的影響，因此可以考慮適當補充這些營養素。此外，避免長時間的熱水浴、桑拿或穿著過緊的內褲，因為這些都可能影響睪丸的溫度，進而影響精蟲的生成。保持良好的心理狀態也非常重要，因為壓力過大可能會影響荷爾蒙的分泌，進而影響精蟲的數量和質量。如果您在改善生活方式後，精蟲數量仍然偏低，建議您尋求專業醫療的幫助。泌尿科醫生可以進行進一步的檢查，並根據您的具體情況提供適當的治療方案。這可能包括藥物治療或其他輔助生育技術。總之，正常的射精量和精蟲數量對於生育能力至關重要，若您有任何疑慮，及早就醫檢查是明智的選擇。希望這些建議能幫助您改善情況，並祝您健康順利。

內容僅供參考 無法取代醫師診斷

參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #63089衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #63119衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #61738衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #139805衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #117189

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